Как выбрать массажную ванночку для ног

Многие люди сейчас в наш динамический век страдают от различных заболеваний стоп. Это и артрозы мелких суставов стопы, и артриты, и пяточная шпора, и подагра. Как правило, все эти заболевания развиваются в связи с воздействием на наш организм экологических факторов, неправильного («офисный человек») образа жизни и питания фастфудом. Ритм жизни многих людей таков, что быстро наступает истощение защитных сил организма, и на этом фоне развиваются различные заболевания.

Гидромассажные ванночки, несмотря на общность конструкции, имеют разную специализацию. Есть модели для расслабления и поддержки тонуса, а есть для лечебных процедур.

Лечебные

Показания к лечению гидромассажем:

  • боль в мышцах и сухожилиях, не связанная с недавней травмой;
  • мышечная усталость, спазмы;
  • нарушения сна, тревожность;
  • дискомфорт, вызванный вынужденным понижением активности.

Решить эти проблемы помогают ванночки, сочетающие несколько функций. Наиболее важно наличие нескольких вариантов массажа с регулировкой силы воздействия.

Магнитное и инфракрасное излучение устраняют боли, спазмы. Сочетание гидромассажа с фитотерапией усилит лечебный эффект. Для физиотерапии необходима опция быстрого увеличения температуры, ее поддержка. Воздействие массажными элементами на акупунктурные точки на стопах поможет в оздоровлении внутренних органов.

Тонизирующие

    			Как выбрать массажную ванночку для ног

Такие гидромассажные аппараты нужны для снятия напряжения и усталости. Они помогают бороться с последствиями длительной нагрузки — чувством тяжести, нарушением микроциркуляции в тканях, раздражительностью.

Лучший способ ослабления этих неприятных симптомов — пузырьковый массаж в сочетании с расслабляющими эфирными маслами. Для его проведения нужен отсек для масел и функция аэрации.

Контрастные

Один из приемов против усталости в мышцах — воздействие контрастными температурами. Оно расслабляет мускулатуру, снимает сосудистые спазмы, улучшая кровообращение, оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов. Регулярные контрастные процедуры защитят от частых простудных заболеваний.

Очищающие

Гидромассажная ванночка способна также помогать в уходе за кожей. Для этого в конструкцию добавлены специальные очищающие ролики и насадки. Они работают с внешним слоем кожи, убирая отмершие клетки.

Благодаря интенсивному давлению улучшается питание тканей. А растительные препараты, добавленные в воду, снижают секрецию потовых желез.

Назначение гидромассажных ванночек

1. Во-первых, это гидромассаж, для чего, собственно, она и придумывалась. Вода движется в форме вихря, чем расслабляет ножки и устраняет усталость.

2. Во-вторых, вибромассаж. Вибро- и гидромассаж объединяют в одну опцию, достигая максимального результата. Особенно, если дно ванночки будет не гладким, а со встроенными роликами. Силу вибрации проверять нужно еще при выборе модели, так как регулятора мощности в них обычно нет, а сила вибрации может быть достаточно интенсивной, что не каждому придется по вкусу.

3. Режим джакузи. Именно он дает возможность не просто расслабиться, а погрузится в царство блаженства.

4. Во многих моделях встраиваются магниты, что позволяет быстро снять ощущение тяжести и усилить кровоток.

5. Инфракрасное излучение. Оно расширяет кровеносные сосуды, а ступни чувствуют небольшое тепло.

Назначение гидромассажных ванночек

6. Подогрев воды. В остывшей воде удовольствия от ванночки не получишь. Можно, конечно, налить сразу нагретую воду, но ведь она все равно остынет. А функция подогрева поддерживает температуру в комфортном режиме 40’C.

Выбирая такую замечательную вещь, не забудьте обратить внимание на размеры прибора. Наверняка, испытать гидромассаж захотят все члены вашей семьи, и сорок пятый размер может в ней просто не поместиться.

7. Сухой массаж. Это уже для более дорогих моделей. Если вы боитесь щекотки, можете исключать наличие данной функции при выборе ванночки, она вам не подойдет.

8. Пульт и таймер. Встречается тоже в дорогих моделях Пуль нужен для того, чтобы управлять всеми функциями, не наклоняясь каждый раз к ванночке. А таймер — это для тех, кто во время процедуры может уснуть от наслаждения.

9. Каждая ванночка укомплектована насадками для педикюра, это разные щеточки, пемзы прочие нужные штучки. Использовать модели со съемными насадками удобнее, чем со встроенными. Учитывайте это при покупке.

Какие бывают виды ванночек

Гидромассажеры — ванночки, в зависимости от задач, разделяются на несколько видов:

Какие бывают виды ванночек
  • Тонизирующие ванночки, в которые можно добавлять травяные настои, морскую соль, ароматические масла. Этот прибор способен обеспечить максимальное расслабление мышц нижних конечностей, снять усталость и улучшить общее самочувствие.
  • модель Smile WFM 3004

    Контрастные ванночки, принцип действия которых заключается в контрастном воздействии на стопы горячей и холодной воды. Эта процедура улучшает кровообращение в сосудах и придает ногам ни с чем не сравнимую легкость.

  • Очищающие ванночки, имеющие в комплекте ролики со щетками, соду и соль. Эти устройства предназначены для очищения ног от пота и грязи у людей специфических профессий или склонных к повышенному ороговению кожи на стопах.
  • Лечебные ванночки, оснащены несколькими функциями гидромассажа. Такие ванночки оборудованы специальными роликами, которые воздействуют на биологически активные точки стопы, отвечающие за нормальное функционирование внутренних органов. В некоторых таких ванночках предусмотрены специальные лотки для эфирных масел, которые в несколько раз усиливают терапевтический эффект.
  • Ванночки с инфракрасным излучением, благотворно влияющие на суставы и улучшающие их подвижность.
  • Ванночки с магнитами, основным принципом их действия является воздействие магнитным полем на организм человека.

Правильно подпиливайте ногти

Ногти на ногах заметно отросли, а в салон к мастеру удастся попасть еще нескоро? Тогда к процедурам еженедельного ухода за педикюром добавьте подпиливание кончиков ногтевых пластин. Действуйте пилкой от края к центру, строго по прямой линии, не затрагивая уголки ногтя – тогда он не будет врастать. Вместо металлической пилки лучше пользоваться полировочной.

При появлении признаков врастания потребуются дополнительные меры помощи. Сделайте дезинфицирующую ванночку с раствором марганцовокислого калия и опустите в нее ногу с вросшим ногтем. Через 15 минут аккуратно отделите вросшую часть ногтевой пластины и подложите ватный тампон с каплей йода.

Вот и все, что нужно знать об уходе за ногами после педикюра. Напоследок еще несколько советов: ежедневно меняйте носки или колготки, носите подходящую по размеру обувь, не злоупотребляйте высоким каблуком. А еще периодически повторяйте сеансы профессионального педикюра – и тогда ваши ноги будут выглядеть великолепно и зимой, и летом!

Узнайте подробнее о наших услугах:

педикюр покрытие ногтей укрепление ногтей

Лучшие ванны для ног: рецепты

Перед тем, как остановить свой выбор на каком-то конкретном рецепте ванночки для ног, обратите внимание на её состав: нет ли у вас аллергии на эти компоненты, все ли вам доступны в необходимом объёме. Учитывайте и лечебное назначение каждой ванночки. Глупо будет ждать эффекта от процедуры против простуды, если вам нужно избавиться от пота.

  • Солевые
Лучшие ванны для ног: рецепты

Для того, чтобы снять застойные явления сосудистой системы, рекомендуется делать солевые ванночки для ног, которые очень эффективно снимают отрицательную энергию и эмоциональное напряжение. Рецептов очень много. Например, чтобы сбить температуру и облегчить простуду, можно сделать хвойно-солевую ванночку. Развести несколько капель хвойного масла в воде и растворить крупную морскую соль. На литр тёплой (температура должна быть комфортной для вашего тела) воды должна идти 1 капелька масла и 1 столовая ложка соли. Процедура длится всего полчаса, но желательно в это время постепенно подливать в таз горячую воду с предварительно растворённой в ней солью. От простуды солевые ванны для ног можно делать каждый день, для профилактики венозных заболеваний и снятия усталости — дважды в неделю.

  • Горчичные

В детстве наверняка многим делали ванночки для ног с горчицей, которые улучшали кровоток, согревали и спасали при простудных заболеваниях, кашле и заложенном носе. Для такой процедуры используется исключительно горчичный порошок, а не столовая горчица в чистом виде. На литр воды — 1 столовая ложка порошка. Можно подержать ноги в горчичной ванночке 10 минут, можно — полчаса, но при этом постоянно подливать в таз горячей воды. Делать такие ванночки нужно ежедневно до полного выздоровления.

Лучшие ванны для ног: рецепты
  • Содовые

Очень популярны из-за своей многофункциональности ванночки для ног с содой, которые размягчают натоптыши и спасают от излишней потливости ступней. Для приготовления такой целебной ванночки в тазу с тёплой водой растворяют обычную пищевую соду. На литр жидкости расходуется 1 столовая ложка порошка. Если добавить в содовые ванны для ног по полстакана отвара ромашки и календулы, они будут отлично заживлять микротрещинки и снимут слой огрубевшей кожи на пятках.

  • Скипидарные
Лучшие ванны для ног: рецепты

В последнее время широкое распространение получили скипидарные ванны для ног, которые готовятся с помощью специального аптечного раствора. Они рекомендованы при артрозах, артритах, вирусных инфекциях, гипертонии, ослабленном иммунитете, после инсульта. Сначала ступни нужно погрузить в 3 литра тёплой воды (приблизительно 37–38 °C), добавить в неё 20 мл (это 1 колпачок) раствора, перемешать. Сидеть так не более 10 минут. Полный курс лечения составляет от 10 до 20 ванночек.

  • От пота

50 гр коры дуба залить 500 мл кипятка, держать на огне 20 минут. После охлаждения и процеживания смешать отвар с 5 гр настойки прополиса на спирту и 1 столовой ложкой свежего мёда. По 100 мл получившейся смеси ежедневно растворять в тёплой воде и делать ванночки для ног от пота и запаха в течение десяти дней подряд.

Лучшие ванны для ног: рецепты
  • От усталости

Если вы не чужды фитотерапии, можно сделать травяные ванночки от усталости для ног, которые прекрасно снимают напряжение и боль. Прямо в таз нужно заложить по 2 столовых ложки липового цвета и ромашки (в любом виде — сухом или свежем), залить литром кипятка, оставить на 5–10 минут. После этого добавить ещё литр воды нужной температуры и растворить в ванночке пару столовых ложек мёда. Время процедуры — около 20 минут.

Правильно приготовленные и по назначению применяемые домашние ванночки для ног — дополнительное лечение к основному курсу терапии многих заболеваний. Приятная, расслабляющая, целебная процедура поможет снять стресс, усталость, напряжение перед сном и благотворно подействует на весь организм.

Лучшие ванны для ног: рецепты

Похожие записи

Нет похожих записей

Ноги — это наше сокровище! Потому что благодаря им мы можем ходить. Поэтому очень важно оказывать им всяческий уход. Есть много возможностей это делать. И одной из них является гидромассажная ванна для ног. Подобные гидромассажные ванны для ног очень популярны. Это не только массаж, но еще и уход за ногами. С помощью этой ванны вы сможете самостоятельно и так часто, как только захотите, доставлять удовольствие ногам.

Лучшие ванны для ног: рецепты

У этой ванны есть, во-первых, четыре встроенных магнита. Во-вторых, массажные опоры для стоп, которые представлены в виде углублений. В-третьих, три сменные насадки, используемые для ухода за ногами. В-четвертых, массажная насадка. В-пятых, щетка. В-шестых, устройство, предназначенное для удаления мозолей. В-седьмых, три функциональных уровня массажа. Это гидромассаж, вибромассаж и нагрев воды. И, в-восьмых, таймер.

Советы и рекомендации

В летний период ноги привлекают к себе особое внимание.

Если они ухожены, вы будете ловить восхищенные взгляды.

Советы и рекомендации

А если кожа стоп грубая, имеются трещины, а ногти неровные, желтоватого оттенка, то лучше не надевать открытую обувь, а заняться приведением стоп в порядок, взяв это за правило. Для того чтобы всегда поддерживать ноги в здоровом виде, необходимо соблюдать общие рекомендации.

Обувь

Обувь не должна вызывать дискомфорта. Ведь в основном от нее зависит состояние наших ног. Не стоит жалеть средств на покупку качественной обуви. Если это зимние сапоги, то они должны быть сделаны из натурального меха и кожи или замши. Каблук должен быть устойчивым, чтобы не портились походка и осанка. Для теплого сезона также нужно покупать обувь только из натуральных материалов, в которых кожа будет «дышать». Лучше потратить чуть больше, но купить надежную вещь, которая обеспечит вам удобство.

Советы и рекомендации

Если же вы выбираете искусственные материалы, то будьте готовы к повышенной потливости, неприятному запаху и вероятности появления мозолей. Такая обувь, безусловно, дешевле, но прослужит она только один сезон. А ноги в ней будут испытывать постоянный дискомфорт.

Кроме того, обувь, которую вы носите каждый день, следует периодически промывать. Ведь грязь, оставшаяся на стельке, будет накапливаться, что будет приводить к повышенной потливости и сильному запаху.

Ежедневное соблюдение гигиены

Вода должна быть теплой, но не горячей. Это объясняется тем, что при слишком высокой температуре может смыться весь жировой слой.

Советы и рекомендации

Стоит учитывать, что жесткая вода еще больше сушит кожу. Поэтому после процедуры ноги и зоны между пальцами вытирают мягким полотенцем, а затем наносят крем. В качестве дополнительных мероприятий можно разводить ванны с солью и травяными сборами, о которых написано выше.

Увлажнение

Даже если у вас нет явных проблем в виде загрубевшей кожи, это не значит, что ваши ноги не нуждаются в увлажнении. Можно использовать не только крема, но и кокосовое или оливковое масла. Такие натуральные средства очень полезны.

Советы и рекомендации

Самообследование ног

Гораздо легче выявить первые симптомы болезни, чем в дальнейшем лечить ее хроническую форму. Поэтому врачи-дерматологи советуют самостоятельно осматривать кожные покровы и ногтевую пластину ног.

Отбеливание кожи

Советы и рекомендации

Кожа на ногах точно также подвергается воздействию солнечных лучей, в результате чего она может покраснеть. Чтобы избавиться от пятен солнечного ожога, можно взять розовую воду, лимон и глицерин. Нужно смешать все компоненты и наносить получившуюся маску на покрасневшие участки кожи. Процедуру повторяют в течение 3 недель.

Контроль гипергидроза

Повышенная потливость причиняет человеку множество неприятностей. Это не только неприятный запах, но и постоянные мозоли. В аптеках продаются специальные средства от гипергидроза, но многие из них могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому лучше чаще мыть ноги и надевать носки из хлопка. Также можно делать ванночки из трав.

Советы и рекомендации

Системность

Чтобы сохранить здоровье и ухоженный вид ступней, необходимо регулярно ухаживать за ногами. Не стоит думать, что достаточно посещения мастера педикюра раз в месяц. Ведь даже для поддержания внешнего результата необходимо приложить немного усилий, не говоря уже о здоровье, которое требует профилактики и постоянного проведения различных мероприятий.

Поэтому ежедневно стоит выделять время на СПА и оздоровительные процедуры для ног. Кожу необходимо ежедневно увлажнять и питать (особенно это касается женщин). Ногти всегда должны быть аккуратными. Помните, что покрытие лаком способно свести к минимуму риск появления грибка, которым можно легко заразиться на общественных пляжах или в бассейнах. Балуйте себя эфирными маслами и ванночками с травами. Не ленитесь уделять время таким процедурам, ведь здоровье, комфорт и уверенность в себе — это лучшая его инвестиция.

Советы и рекомендации

Подготовка к педикюру

Правило первое. Педикюр нужно делать не эпизодически, а систематически! Если вы усвоите это правило и будете обрабатывать ноги хотя бы раз в две недели, то процедура станет для вас привычной и времени много занимать не будет. Правило второе. Ножки к педикюру нужно подготовить и никогда (никогда!) не обрабатывать грязные ноги. Поэтому об этом подготовительном этапе чуть подробнее.

Прежде всего, ноги обязательно нужно вымыть. И не просто сполоснуть теплой водичкой, а вымыть с мылом и мочалкой, не обходя вниманием места между пальцами и вычистив мягкой щеточкой все лишнее под ногтями. Обязательно удалите с ногтей старый лак, если до этого вы красили ногти на ногах. После этого хорошо бы сделать ванночку для ног, предварительно подготовив необходимые инструменты. Какие инструменты вам понадобятся? Для качественного педикюра в домашних условиях нужны:

  • пемза или терка для пяточек;
  • масло для размягчения кутикулы;
  • пилочка для ногтей;
  • деревянная лопаточка для отодвигания кутикулы;
  • маникюрные ножнички;
  • маникюрные щипчики;
  • скраб для ног;
  • лак для ногтей,
  • основа под лак;
  • жидкость для снятия лака.

В общем-то, все. Помимо этого приготовьте пищевую соду или нашатырный спирт для ножной ванночки. А теперь приступайте к самой процедуре.

Как правильно пользоваться аппаратом при работе с кутикулой?

Кутикула требует очень осторожного подхода как при маникюре, так и при педикюре, так как при неосторожном обращении можно существенно повредить кожу около ногтя. Алгоритм выполнения этой процедуры будет следующим:

  1. Аккуратно приподнять и отодвинуть кутикулу к основанию ногтя.
  2. При помощи насадки убрать ороговевшие частички кожи.
  3. Осторожно снять птеригий. Насадку при этом следует держать параллельно ногтевой пластине. Исключить любое, даже незначительное, давление.
  4. Отшлифовать пазухи и боковые валики.
  5. Снять огрубевшую кожу и сухие мозоли (если имеются) с подногтевой области и кончиков пальцев.

Кроме того, существует ряд правил, которые обязательно следует соблюдать при удалении кутикулы. К ним относятся:

  • насадку нужно направлять в противоположную сторону от ее движения;
  • для каждой зоны использовать только специально предназначенную для нее фрезу;
  • не допускать давления на ноготь и кожу;
  • во избежание ожога не задерживаться на одном месте насадку более 4 секунд;
  • соблюдать оптимальную мощность в 15000–20000 оборотов.

Справка Для маникюра и педикюра рекомендуется использовать разные наборы насадок. Это поможет избежать распространение инфекций, которые часто поражают кожу и ногти стоп.

Далее можно посмотреть видео об аппаратном педикюре пальцев:

Кому противопоказана массажная ванночка?

Несмотря на очевидную пользу процедуры, существуют некоторые противопоказания для ее проведения.

Стоит воздержаться от массажа ног при следующих заболеваниях:

  • тяжелые болезни сосудов и сердца;
  • сахарный диабет;
  • злокачественная опухоль;
  • высокая температура тела;
  • болезни кожи;
  • раны, травмы на ногах;
  • любые острые воспалительные процессы.

Также не рекомендуется делать массажную ванночку в период беременности. Людям с варикозным расширением вен необходимо избегать воздействия на пораженные зоны.

Противопоказания

Получив общее представление о принципах действия, возможностях гидромассажных устройств и даже познакомившись поближе с некоторыми функциональными моделями, вы вполне готовы к тому, чтобы совершить грамотную, обдуманную покупку. Осталось узнать лишь еще об одной небольшой, но крайне важной детали – противопоказаниях к использованию ванночки. Итак, в каких же случаях этот прибор способен принести вред, а не пользу?

В число ограничений входят:

  1. варикозное расширение вен;
  2. сердечно-сосудистые заболевания;
  3. воспаления, царапины и другие повреждения кожи в массируемой области;
  4. диабет;
  5. опухоли любого рода;
  6. почечная недостаточность;
  7. риск развития тромбоза;
  8. острая стадия заболеваний, сопровождающаяся повышенной температурой тела.

Беременным женщинам пользоваться ванночкой для снятия отеков можно с большой осторожностью и только после консультации со своим врачом. Это ограничение связано с тем, что во время гидромассажа через акупунктурные точки воздействие оказывается в том числе и на внутренние органы, что может негативно отразиться на самочувствии будущей мамы и здоровье малыша.

Читайте также:  Свадебный маникюр для стильной невесты 2021