О чем предупреждает сухая кожа рук? Психосоматика

Воздействие холода, влияние окружающей среды или контакт с токсическими веществами становятся следствием появления трещин на пальцах рук. Устранение этих причин позволяет избавиться от проявления данного симптома. Но в некоторых случаях трещины на пальцах указывают на наличие патологических процессов в организме, являясь результатом серьезных заболеваний.

Из-за чего появляются трещины на пальцах. Причины?

Существует множество причин ведущих к появлению трещин на пальцах. Их появление может вызывать действие окружающей среды или они проявляются как симптом заболевания внутренних органов.

Влияние окружающей среды

К внешним причинам относят воздействия на кожные покровы механических факторов. Ими являются:

  1. Продукция бытовой химии. Если при использовании стирального порошка, средств, для очищения посуды, дезинфицирующих составов (хлорка) не применяются резиновые перчатки, то со временем кожа теряет свою эластичность, и на ее поверхности появляются трещины. Возникновение трещин на пальцах
  2. Воздействие ультрафиолетовых лучей. Длительное пребывание под солнцем высушивает кожные покровы, из-за чего появляются линейные трещинки.
  3. Резкая смена температурного показателя. Нахождение на морозе без перчаток и постоянный контакт с горячей водой приводит к обветриванию и сухости кожных покровов.
  4. Земельные работы и контакт со строительными материалами. Работа, связанная с вредными условиями труда без средств индивидуальной защиты (перчатки) приводит к растрескиванию не только пальцев рук, но и промежутков между ними.

Влияние организма

Внутренние причины, приводящие к трещинам на руках, возникают в результате сбоя нормальной работы органов и систем. В этом случае данный симптом становится частью клинической картины основного заболевания. Это происходит в следующих случаях:

  1. При развитии контактного дерматита. Заболевание имеет аллергический характер. Оно возникает как ответная реакция организма на контакт с внешними раздражителями. Контактный дерматит
  2. Авитаминоз. Развивается вследствие недостатка витаминов группы B, А, С и такого микроэлемента как магний.
  3. Экзема. При данном виде патологии верхний слой эпидермиса начинает шелушиться, с появлением толстой корки на руках. Это приводит к развитию трещин, которые особо выражены на подушечках пальцев.
  4. Псориаз. Для него характерны появления высыпаний и бляшек на боковой стороне пальцев. Их растрескивание приводит к множественным микротрещинам.
  5. Сахарный диабет. Нарушение системного кровотока вызывает появление трофических язв. Кожные покровы становятся сухими и ломкими.
  6. Поражение грибком рода candida. Местом локализации высыпаний и микротрещин являются промежутки между пальцев. Заболевание возникает в результате снижения иммунного статуса организма или как следствие длительной работы в условиях повышенной влажности.

Грибок рода candidaНеобдуманное употребление лекарственных средств, в течение длительного времени, гормональные нарушения во время вынашивания ребенка и несбалансированное питание могут спровоцировать появление трещин на руках.

Уход за кожей

Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения. Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.

Солнце, воздух и вода

Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.

Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.

Внимание: дети!

Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.

Сухость кожи губ

И дело не только в зимних поцелуях

Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.

Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.

Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

  • Частое мытьё рук
  • Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.

Читайте также:  Грибок ногтей на руках лечение в домашних условиях

Сухость кожи на ногах

Бритва и другие враги кожи.

Причины сухости кожи на ногах:

  • Общая сухость кожи
  • Сухость кожи после эпиляции
  • Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
  • Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
  • Последствия обморожений
  • Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
  • Другие причины

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Сухость кожи от воды

Вся правда о горячей ванне

Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.

Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Сухость кожи зимой

Холод: семь бед – один ответ.

Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.

В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.

основных причин возникновения сухости кожи

Так какие же ошибки по уходу за собой мы совершаем ежедневно, не подозревая о губительных последствиях? И что можно сделать, чтобы как можно дольше оставаться здоровыми и красивыми?

1. Отшелушивание

Слишком частый пилинг может привести к пересушиванию или даже к кожному раздражению и воспалению. Чтобы удалять омертвевшие клетки, достаточно проводить процедуру отшелушивания один раз в неделю, и желательно, не очень агрессивными способами.

2. Неправильное питание

Если вы хотите иметь красивую, здоровую кожу, в вашем рационе обязательно должны присутствовать полезная еда, а именно продукты, богатые Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Необходимое их количество содержится в морской рыбе (например, лососе).

3. Пересушенный воздух

Наша кожа особенно страдает во время отопительного сезона, когда влажность воздуха падает до критической отметки. Обзаведитесь увлажнителем воздуха и используйте его в спальне, чтобы уменьшить агрессивное воздействие обогревательных приборов во время сна.

4. Чрезмерная чистота

Слишком частое мытьё рук или использование дезинфицирующих средств могут в последствие привести к пересыханию кожи. Поэтому прибегайте к этим процедурам лишь тогда, когда они действительно необходимы, и не злоупотребляйте дезинфекторами, в составе которых есть спирт.

5. Избыток кислоты

Одной из самых распространённых ошибок ухода за сухой кожей лица является ежедневное использование средств, содержащих в своём составе гликолевую и салициловую кислоту, с одновременным применением омолаживающих кремов с ретинолом. Имейте в виду, такое количество кислот приведёт не к омоложению кожи, а к ещё большей её сухости и обезвоживанию.

6. Горячая вода

Если вы любите постоять под горячим душем, знайте, эта привычка может запросто высушить нежную кожу. Чтобы избежать неприятных последствий, старайтесь использовать для купания и умывания только тёплую воду.

7. Увлажнение

После окончания всех водных процедур, сразу же наносите на тело увлажняющий крем. Все лосьоны, масла и кремы будут лучше действовать и смогут сохранить большее количество влаги, если наносить их на тёплую увлажнённую кожу, а не дожидаться пока тело полностью обсохнет и остынет после ванной.

8. Недостаток воды в организме

Несмотря на то, что внешнее воздействие воды сушит кожу, употребление её внутрь является необходимым условием для красивого внешнего вида и вашего здоровья в целом. Если не можете выпивать по 8 стаканов воды в день — ешьте продукты с её высоким содержанием, например арбузы, дыни или кабачки.

9. Низкая физическая активность

Поскольку наша кожа является отображением здоровья всего организма, одной из причин сухости дермы может являться отсутствие регулярных физических нагрузок. В этом случае нужно чаще гулять на свежем воздухе или заниматься йогой, так как глубокое дыхание способствует очистке организма от токсинов.

10. Старение

Хоть это и не наша вина, но факт остаётся фактом. К сожалению, с возрастом наши кожные покровы увядают и становятся тоньше, поскольку теряет свою способность удерживать влагу.

Итак, ещё раз пересмотрите все свои привычки, проведите работу над ошибками, не забывайте летом пользоваться солнцезащитным кремом, и ваша кожа отблагодарит вас здоровым сиянием и красотой.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал обязательна!

А в качестве бонуса предлагаем простой видео-рецепт эффективной медовой маски для сухой кожи. Не пропустите!

Что такое сухая кожа?

Кожа состоит из трех основных слоев – эпидермиса (наружного покрова), собственно кожи (дермы) и подкожной жировой клетчатки. В свою очередь эпидермис состоит из пяти слоев и самым верхним является роговой слой, состоящий из корнеоцитов и воды. В поддержании нормального содержания влаги в коже участвуют специальные влагоудерживающие структуры:

  • Натуральный увлажняющий фактор (органические молекулы, расположенные на корнеоцитах и способные связывать воду – аминокислоты, мочевина, соединения калия, магния, фосфора, кальция и др.)
  • Липидный барьер (расположенные в межклеточном пространстве липиды – холестерин и холестерол, свободные жирные кислоты (омега-3, омега-6), церамиды, фосфолипиды
  • Секрет сальных желез (кожное сало на поверхности кожи соединяется с потом и образующаяся эмульсия предохраняет от чрезмерного испарения воды)
  • Кератин – находящийся в эпидермисе белок, который обладает свойствами коллоида, набухая и связывая воду

Если один из вышеперечисленных механизмов дает сбой, кожа теряет влагу. В норме содержание воды в роговом слое составляет 13-15%, а при снижении этого показателя до 10% и ниже кожа становится сухой, покрывается чешуйками, трескается и повреждается при любом самом легком физическом или химическом воздействии. Нарушаются и барьерные свойства кожного покрова, что приводит к проникновению в глублежащие слои кожи болезнетворных микроорганизмов и раздражающих химических веществ. И как результат – развитие атопического дерматита, экземы, псориаза, пиодермии и других кожных заболеваний.

Интерпретация причин психосоматики сухой кожи рук исследователями метафизики болезней и патологий

Американская писательница и специалист по психосоматике – направления психологии и медицины, изучающего, отслеживающего причинно-следственные связи между психоэмоциональным состоянием пациента и возникновением у него физических (телесных) болезней и патологий — Луиза Хей, объясняет проблему следующими метафизическими причинами (смотрите в таблице):

Болезнь Возможные причины Позитивные аффирмации
Рука Выражает умение сохранять жизненный опыт. Легко, радостно, с любовью воспринимаю я события своей жизни.
Кожный покров Защищает нашу личность. Орган чувств. Оставаясь собой, чувствую себя спокойно.
Болезни и проблемы кожи, в том числе и сухая кожа Беспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Ощущение угрозы извне. Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено, забыто. Сейчас у меня полная свобода.

Для ускорения исцеления этой патологии она рекомендует многократное повторение позитивных утверждений – аффирмаций.

Канадская исследовательница метафизики заболеваний, Лиз Бурбо, объясняет, что сухость указывает на сухое, недостаточно мягкое отношение к чему-то или кому-то.

Писательница уверена, что любая сухая кожа, с точки зрения психосоматики болезни, говорит о том, что пациентка не желает показывать окружающим свою мягкость, уязвимость, а ее тело хочет, чтобы она стала мягче по отношению к другим людям, а также к себе. Пострадавшей, на самом деле, нет необходимости создавать какой-то конкретный образ и из-за этого постоянно держать себя под контролем.

Ей следует понаблюдать за одной из своих подруг, которая позволяет себе проявлять мягкость, чтобы осознать, что она не более уязвима, чем все окружающие.

Лиз Бурбо рекомендует пациентке стать более гибкой, мягкой, мотивируя себя тем, что ее жизнь станет гораздо приятней.

Эстонский парапсихолог Лууле Виилма указывает, что сухая кожа рук, психосоматика данного состояния, может быть вызвана постоянным излучением злобы, стыдом собственной порядочности или протестом против ласки. Другие метафизические источники заболеваний смотрите в это статье.

Лууле Виилма советует пациентам овладеть искусством прощения, чтобы наступило исцеление, так как прощение сбрасывает все оковы. Оно – наивысшая освобождающая сила.

Она подготавливает организм пострадавшей к переживанию биологического конфликта разделения – стремления к кожному контакту или его избегания.

Конфликты разделения, связанные со стремлением к контакту – это когда телесный контакт внезапно обрывается, а пациентка теряет контакт с любимыми людьми или животными. Она ощущает себя брошенной в беде. Иногда может быть невозможность что-то чувствовать, невозможность заметить опасность.

Конфликты разделения, связанные с нежеланием контакта – это когда кто-то подходит ближе, чем пострадавшей это приятно, внедряется в ее личное пространство.

Ведь кожный покров защищает нас от внешнего мира и одновременно соединяет с ним.

Маски

Маска из знакомой всем овсянки богата питательными веществами и витаминами. После такой маски огрубевшая кожа на пальцах рук станет нежной и бархатистой. Несколько ложек овсяных хлопьев измельчить в муку и заварить теплой водой до получения жидкой кашицы. Теплую смесь распределить ровным слоем по коже рук и пальцев, слегка помассировать. Маску смыть через 5-7 минут и нанести на руки крем.

Маска из отрубей вернет коже гладкость. Несколько столовых ложек отрубей заварить половиной стакана кипятка и немного остудить. В горячей ванночке подержать руки в течение 10 минут. Эта маска отлично заживляет мелкие ранки, предохраняет кожу от высушивания и появления заусениц.

Проблемы с кожей рук и причины их возникновения Руки, как никакая другая часть тела, постоянно подвергаются вредным воздействиям извне. Погодные условия, контакты с бытовыми или промышленными химичес.

Негативные факторы, воздействующие на кожу рук Руки смело можно назвать самой незащищенной частью тела. Постоянное воздействие как внутренних, так и внешних факторов, игнорирование проблем, нерегуляр.

Любая женщина мечтает выглядеть всегда привлекательно и поэтому ее не может не волновать состояние кожи. Кожа лица часто бывает жирной, а вот рук – сухой. Почему кожа на руках сухая? Все дело в то.

Смягчить вашу кожу могут маски – то есть составы, которые наносятся на руки, а потом смываются. Наиболее эффективны:

  • медовая;
  • овсяная;
  • льняная;
  • картофельная.

Принцип действия примерно одинаков. Например, для картофельной маски достаточно нанести на руки картофельное пюре и подержать минут десять.

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

  1. Боль в кисти руки лечение
  2. Невропатия локтевого нерва: симптомы, лечение медикаментозно и народными средствами. Как вовремя выявить нейропатию локтевого нерва
  3. Зуд и боль кожи на копчике у мужчин и женщин причины лечение и профилактика
  4. Боль в суставах пальцев рук — возможные причины и тактика лечения

Витамины для лечения потрескавшейся кожи рук зимой

Если проблемная кожа на руках, связанная именно с климатическим похолоданием, становится периодическим явлением, то нужно подключать к косметическим средствам терапевтические, например, витаминами А и Е. Для этого можно воспользоваться вазелином или кремом, более насыщенным тяжелыми компонентами из линейки защитной формулы.

В их числе пчелиный воск, масло какао или ши и диметикон (dimethicon). С целью интенсивного воздействия данный крем пастозно наносят на кожу рук и сразу же на них надевают перчатки из натурального хлопка или лучше льна. Для более длительного терапевтического увлажнения эту процедуру с перчатками продлить до утра.

Витамины для лечения потрескавшейся кожи рук зимой

Мы сами себе неплохие диагносты, если наблюдаем постоянно за своим здоровьем, и по этой причине при первых же признаках даже безобидной некомфортной сухости кожи рук, независимо от сезона, а в холодные сезоны в первую очередь, подключайте даже профилактически увлажняющий крем после любого контакта с водой и моющими средствами. Если профилактический рубеж пропущен и кожа на руках начала быстро сохнуть, на ней проступили покраснения, сопровождаемые зудом и незаживающими трещинами, то необходимо подключить стероидный крем для подавления очагов поражения, доставляющих страдания — не допустить, чтобы трескалась кожа на руках.

Если и эта «тяжелая артиллерия» оказалась бессильной, то следующий ваш шаг к врачам: терапевту или дерматологу, чтобы не запустить или исключить достаточно серьезные заболевания, например, экзему или псориаз. А дальнейшие все ваши уже терапевтические действия пойдут под наблюдением врача и приведут к самым наилучшим результатам, что не отметает все добрые советы по уходу за кожей рук, приведенные в этой статье! Здоровья и красоты!

Профилактические меры предварительного ухода

Предотвратить появление сухости гораздо легче, нежели лечить. Необходимо придерживаться мер профилактики, помогающих избежать появления на коже рук шелушения и облезания.

К самым необходимым мерам профилактики кожных заболеваний относят:

  1. Ежедневно необходимо тщательно мыть руки специальными средствами.
  2. После любых водных процедур необходимо тщательно руки просушивать.
  3. Зимой кожа рук требует особого ухода. Необходимо не только ежедневно наносить на руки увлажняющий крем, но и надевать варежки в холодную погоду.
  4. Нанесение крема необходимо выполнять массажными круговыми движениями, усиливающими кровоток.
  5. Важно регулярно очищать кожу от омертвевших клеток скрабами и гелями-пилингами.
  6. Работу по дому важно выполнять в перчатках.

Важно помнить! Рукам необходим особый уход, так как они помогают нам во всем и часто принимают на себя вредное воздействие разных веществ.

Принимая во внимание наши рекомендации, можно избежать появления шелушения и сухости женских ручек.

Оставайтесь красивыми и берегите себя, дорогие женщины!

Питание и образ жизни

Когда ведется тщательный уход и соблюдаются все меры предосторожности, но при этом сохнут руки, причина может быть в нехватке витаминов. Сухая шершавая кожа – это признак дефицита в организме никотиновой кислоты. Витамин РР присутствует в крупах, фасоли и нежирной рыбе. Шелушащаяся кожа, покрытая гнойничками, говорит о недостаче ретинола и каротина. На нехватку витамина А указывает наличие темных пятен на руках. Этот элемент присутствует в тыкве, моркови, помидорах, яичном желтке, а также во всех видах печени. Коже, потерявшей упругость, выглядящей вяло, требуется витамин Е.

Питание и образ жизни

Большое количество его содержится в зеленых овощах и нерафинированном растительном масле. Его еще называют «витамином молодости». Рекомендуют принимать каждый день по одной чайной ложке любого постного масла.

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.