Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Здоровая ногтевая пластина у человека ровная, гладкая, имеет приятный лёгкий блеск, но порой подобная картина благополучия портится, и внешний вид ногтей меняется. Разнообразные трещины, сколы, отслойки, гребни — всё это сигнализирует о негативных изменениях и патологических процессах в организме. Одна из частых деформаций — образование волн, которые могут покрывать как часть поверхности, так и ногтевую пластину полностью.

Подробный обзор

Почему ногти становятся волнистыми у детей и как лечить деформированные ногтевые пластины

Волны и бугорки на ногтях могут встречаться в любом возрасте. Причины волнистых ногтей у детей, так же как и у взрослых разные, но их гораздо меньше.

Ногтевые пластины в этом возрасте тонкие, поэтому легко травмируются, что приводит к возникновению неровностей. Дети часто грызут ногти и повреждают тонкую кожу вокруг.

Из-за этого инфекция проникает под кожу, ногти, вызывая воспалительные процессы и дефекты на ногтевых пластинах. Волнистость ногтевых пластин у ребенка может возникнуть на фоне частых простудных заболеваний, пневмонии. Причиной деформация ногтей в детском возрасте может стать грибковое заболевание. Волны на ногтях не редко возникают из-за нарушения углеводного баланса и дефицита витаминов.

Кутикула и основания ногтей малыша очень тонкие и нежные. Любая ранка способна привести к инфицированию тканей и повреждению ногтевых пластин. Поэтому очень важно вовремя дезинфицировать поврежденные ноготки антисептическими средствами.

Лечение:

Почему ногти становятся волнистыми у детей и как лечить деформированные ногтевые пластины
  • Косметические процедуры. Оздоровить ногти помогут ванночки для рук . Самый простой вариант — ванночка с солью. Она укрепляет и обеззараживает ногти, заживляет мелкие трещинки. Для комплексного лечения хорошо использовать народные рецепты, среди которых маски для ногтей с красным перцем, сухоцветами или на основе питательных масел. Можно воспользоваться готовыми косметическими средствами для укрепления ногтей и придания им здорового блеска.
  • Питание. Одной из основных причин, почему ногти становятся волнистыми, является неполноценное питание. Поэтому необходимо скорректировать ежедневный рацион, включив в него больше овощей и фруктов. При дефиците в организме витаминов полезно пропить курс витаминно-минерального комплекса, который можно приобрести в аптеке. В его составе обязательно должны быть витамины А, C, E, Н, а так же минералы кремний, железо, сера и кальций. Так как волнистый ноготь часто является причиной анемии, то следует употреблять в пищу такие продукты, как: яблоки, говядина, гранаты, печень и гречка.
  • Препараты. Полезно втирать в ногти масляные растворы, содержащие витамины А и Е. Эти препараты укрепят ногти, уберут мелкие повреждения и трещины. Через месяц лечения отрастающие ногти станут гладкими и блестящими. Делать процедуры следует не реже двух раз в неделю. Если ногти поразил грибок, то необходимо пройти лечение антимикозными лекарственными средствами. Для терапии грибка ногтей можно использовать противогрибковые крема, гели, лаки. Среди известных препаратов — Низорал, Ламезил, Микозан , Залаин.

Профилактика.

Для того чтобы не задаваться вопросами о том, почему ногти стали волнистыми, следует соблюдать профилактические меры, обеспечивающие здоровье ногтевым пластинам. В первую очередь нужно защищать руки при работе с бытовой химией и другими химическими веществами. Для этих целей подойдут хозяйственные или резиновые перчатки. Особое внимание следует уделить качеству косметических лаков. Не рекомендуется использовать ацетон для удаления лака с ногтей. Важно включать в ежедневный рацион продукты, содержащие полезные для ногтей вещества и витамины.

Стоит отказаться от удаления кутикулы обрезным методом или доверить данную процедуру профессиональному мастеру.

Для обработки нежной кожи у основания ногтей лучше использовать специальные средства для размягчения и питания. Если женщина привыкла к наращиванию ногтей, то обязательно следует делать перерывы между процедурами. В это время полезно подлечить ноготки ванночками, масками и обертыванием для ногтей. Не стоит пренебрегать массажем пальцев, он способствует лучшему притоку крови к ногтевым пластинам, а, следовательно, их питанию. Для исключения грибковых заболеваний нужно соблюдать правила личной гигиены.

Почему ногтевая пластина может деформироваться?

Чтобы вылечить кривизну и забыть о дефекте навсегда, важно выяснить, какие именно факторы его провоцируют и отследить динамику изменения структуры. Следует помнить, что подобные деформации никогда не возникают внезапно: рельеф становится заметен сначала на больших пальцах рук, затем проблема поражает и остальные ногти.

Причиной того, что ногти стали ребристыми, может быть:

  1. Грибковая инфекция. Подобные неприятности обычно сопровождаются зудом и появлением желтизны на отросших ногтях, потому спутать этот фактор с другими просто невозможно.
  2. Банальный ушиб. В этом случае будет поражена только травмированная пластина, а впадин на ней будет гораздо меньше, чем при грибковых поражениях.
  3. Грубые манипуляции при маникюре (слишком глубокое обрезание кутикулы, продавливание основания пластины из-за использования недостаточно острых инструментов).
  4. Неправильно выполненная технология при наращивании (чрезмерное истончение поверхности ноготков вследствие интенсивной полировки).
  5. Систематический контакт с агрессивными химикатами (моющими средствами для стирки одежды или мытья посуды).
Почему ногтевая пластина может деформироваться?

О чём ещё говорят ребристые ногти?

Если женщина вовсе не делает маникюр либо обращается за помощью к специалистам, безукоризненно выполняющим подобные манипуляции, физическое травмирование пластин можно полностью исключить.

Кроме того, многие дамы соблюдают все правила гигиены, позволяющие избежать заражения грибком, и одевают защитные перчатки для предотвращения контакта с агрессивными химикатами, использующимися в быту.

В этом случае волнистые ногти свидетельствуют о глобальных нарушениях в организме. Деформации могут быть следствием:

  1. Гормональных скачков — сбоев, с которыми сталкивается каждая девушка в период полового созревания, беременности и климакса.
  2. Нарушением метаболических процессов, присущим развитию диабета или анемии.
  3. Болезней и новообразований в щитовидной железе.
  4. Заболеваний костей и суставов.
  5. Эмоциональной перегрузки, недостатка сна.
Почему ногтевая пластина может деформироваться?

Лечить в этом случае нужно не волнистые ногти, а причины, провоцирующие их искривление. Для этого необходимо, в первую очередь, обратиться к терапевту и попросить у него направление на ряд базовых анализов, определяющих состояние здоровья. Результаты обследования позволят определить, какие системы организма дали сбой и нуждаются в лечении.

Читайте также:  Модные женские сумки 2021 года! Что в моде и что выбрать?

Что делать, если ногти стали волнистыми вследствие травмы?

Лечение подобных проблем следует начинать с исключения провоцирующих их факторов. Чтобы не повреждать и без того уязвимую текстуру, лучше отдавать предпочтение деликатному необрезному маникюру, выполняющемуся без использования острых инструментов. Кутикулу можно корректировать и с помощью обычного полотенца, отодвигая им кожу после принятия горячей ванной.

Пока поврежденные ногти растут, можно замаскировать дефект путем нанесения на пластину специальной разглаживающей основы и тонкого слоя лака. Чтобы волны были менее заметны, рекомендуется отдавать предпочтение темным оттенкам без блесток и перламутра.

Лечить волнистые ногти помогут и доступные всем народные средства:

Почему ногтевая пластина может деформироваться?
  • ванночки из морской соли, смягчающей и разглаживающей пластину (2 ст. л. на 1 литр горячей воды);
  • компрессы на основе красного перца, масел и эфиров, заставляющие ногти расти с удвоенной силой;
  • питательные маски, содержащие витамины А и Е;
  • отбеливающие примочки из свежевыжатого апельсинового или томатного фреша;
  • использование мягкой щетки для удаления отмерших клеток вокруг ногтей.

Вышеперечисленные средства требуют регулярного (минимум 1 раз в неделю) и длительного применения. Уменьшение глубины впадин на ногтях означает, что метод лечения был выбран правильно, однако в этом направлении придется двигаться ещё несколько месяцев, вплоть до полного разглаживания текстуры.

Как выровнять ногтевую пластину?

Доказано, что разные люди в совершенно одинаковых условиях могут иметь абсолютно разные показатели здоровья.

Причиной тому является человеческий иммунитет — защитный механизм, от состояния которого и зависит реакция организма на тот или иной раздражитель.

Почему ногтевая пластина может деформироваться?

Именно иммунная система отвечает за риск возникновения и особенности протекания всех болезней. Поэтому для того, чтобы вылечить волнистые ногти как можно скорее, важно регулярно поддерживать свой иммунитет.

Укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи, волос и ногтей поможет полноценный рацион питания, включающий большое количество витаминов и минералов. Они будут способствовать укреплению не только ногтевых пластин, но и всей костной ткани.

Не лишним будет и увеличение физической активности, заключающееся в выполнении простых упражнений дома или легкой пробежки на улице.

Следует позаботиться и о стабилизации эмоционального состояния, стараясь избегать стрессовых ситуаций, пагубно влияющих на весь организм.

Похожие посты

Почему ногтевая пластина может деформироваться?

Оставить комментарий

Почему одни болеют грибком, а другие нет

Безусловно, чтобы не подхватить инфекцию, врачи советуют не ходить босиком в общественных местах, саунах, бассейнах, на пляжах, но если подумать, заразиться бактериями можно где угодно, однако далеко не все страдают грибком. Все дело в хорошем иммунитете одних людей и плохом – других.

Как нарабатывается достаточный уровень защитных сил:

  • правильным и здоровым питанием;
  • отсутствием вредных привычек;
  • двигательной активностью и физическими нагрузками;
  • крепким здоровым сном, правильным режимом сна и бодрствования;
  • пребыванием на свежем воздухе;
  • отсутствием стресса или умением выходить из него с наименьшим уроном для здоровья;
  • хорошей генной наследственностью.

Диагностика проблемы

Появление изменений на ногтевой пластине, особенно если этому не предшествовала объективная причина в виде механического повреждения, требует внимания и обращения к специалисту. Оптимальным вариантом будет приём врача дерматолога, а если проблема локализована на пальцах ног, то можно сразу отправиться к узкому специалисту — подологу. Во время визуального осмотра врач оценит общее состояние ногтевой пластины по ряду параметров:

  • форме;
  • толщине;
  • степени ломкости;
  • цвету;
  • прозрачности.

Для уточнения диагноза могут понадобиться:

  • микроскопия части ногтевой пластины для выявления грибковой инфекции;
  • спектральный анализ крови на микроэлементы и содержание витаминов — это позволяет выявить наличие дефицита конктретного вещества;
  • консультация других специалистов, в частности кардиолога, пульмонолога, эндокринолога.

Как исправить кривые ногти

Те, кто столкнулся с подобной проблемой интересуются, как исправить кривые ногти? Способы решения проблемы есть и представлены:

  • медикаментозной терапией;
  • лазерной;
  • народной медициной.

Процедура лазерной терапии абсолютно безболезненна и применяется тогда, когда другие методы нерезультативны.

Лечебные лаки для восстановления структуры ногтей

В косметологии существует множество лечебных средств, помогающих восстановить и укрепить ногти рук, даже заменить основной слой лака. Самыми эффективными среди них считаются:

Умная эмаль

  1. Умная эмаль.
  2. “8в1 Здоровые ногти – Формула восстановления” от Evelline.
  3. “Регенерирующий кондиционер” от Lambre.
  4. “Хорошие результаты” от Avon.
  5. “Укрепляющий кондиционер для мягких ногтей” от Lambre.
  6. “Maestro” от Л’этуаль.
  7. “Super Duper” от Essie.

Действие любого из них сугубо индивидуально. Поэтому часто стоит попробовать несколько средств до получения нужного результата.

Препараты и витамины для роста ногтей

Так как часто патология ногтей на руках и ногах – следствие нехватки витаминов и минералов, то целесообразно назначить врачом курс для их восполнения. Самыми популярными являются:

“Миглиорин”

  1. “Эвония”.
  2. “Миглиорин”.
  3. “Solgar”.
  4. “Maxi-Hair”.
  5. “Шевитон”.
  6. “Ревалид”.
  7. “Аевит-Актив”.
  8. “Limoni”.
  9. “Unipharm Vitrum” и прочие.

Любой из вышеперечисленных комплексов применяется не только для восстановления, укрепления ногтей на руках, но для улучшения кожного и волосяного покрова.

Мази, крема и масла для укрепления ногтей

Для укрепления ногтей на руках и ногах используют ванночки, крема, масла и маски. Приготовить их можно самостоятельно, рецепты довольны просты.

“BB-крем” от Orly

Крема и масла можно приобрести в любом аптечном киоске или магазине косметики, цены разнообразны. Самые эффективные среди них:

  1. “BB-крем” от Orly.
  2. OPI Nail Envy Original.
  3. Essie Help Me Grow.
  4. “Miracle Cure” от Sally Hansen.
  5. “Famous Names” от IBX.
  6. “Organic Cocoa Hand Cream” от Planeta Organica.
Читайте также:  Особенности протезирования пальцев рук и ног

Мази и маски можно приготовить самостоятельно. Рецептура следующая:

  1. Маска на основе воска. Необходимо использовать только натуральный воск, который следует растопить, а потом опустить в него ногти рук. После воска их необходимо погрузить в воду для образования характерной пленки и оставить на всю ночь.
  2. Мазь на основе ели и сливочного масла. Для приготовления понадобится 300 г веток ели и масла сливочного. Ингредиенты необходимо выкладывать в стеклянную тару слоями. После чего завернуть в фольгу и отправить в духовку на 5-6 часов. Огонь должен быть минимальный, по окончании приготовления смесь требуется процедить и хранить в холодильнике. Наносить раз в сутки на пораженные участки в течение 30 дней.

Это малая часть рецептов, но если серьезно отнестись к данному вопросу и проявить инициативу, то можно приготовить индивидуальный состав.

Волнистые ногти на руках — причины, почему?

Гладкие и красивые ногти – это первый признак того, что они здоровы. При проявлении любых отклонений, следует сразу же обратить на это внимание. Первым признаком нездорового ногтя может быть волнистость на ногтевой пластине. Почему она появляется? Чтобы понять причины, нужно сначала разобраться в опасности для человека такого рода заболевания.

Зачастую волнистость проявляется на ногтях поперечной формой роста. Если направить ноготь на свет, то можно будет увидеть небольшие бугорки, количество которых может быть абсолютно разным.

Причины возникновения бугорков также разные:

  • Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов и минералов;
  • Недостаточно полноценная работа щитовидной железы;
  • Нарушения в работе ЖКТ;
  • Переизбыток железа;
  • Поражение ногтя грибковыми паразитами.

Самое главное – не запускать данный процесс и сразу же начать лечение.

Волнистые ногти на руках — причины, почему?

Волнистые ногти на руках: признаки и причины деформации

Многие из вас спросят, почему ногти на руках стали волнистыми? Главными причинами появления волнистости могут быть:

  • Неровная структура ногтя;
  • Частая ломкость и расслоение пластины;
  • Изменения в цвете.

Разновидности волн могут быть двух видов: поперечные и продольные. И само распространение волн также может быть, как на одном пальце, так и на всех пальцах. Но не стоит сильно радоваться тому, что повреждения только на одном ногте, ведь даже при таких маленьких проявлениях волнистости нужно начать принимать меры.

Так как ноготь состоит из слоев неживой кожи, то волнистость при поперечном поражении может захватить любой уровень глубины, и это скажется на росте и форме ногтя. Заметить изменение ногтя можно либо под хорошим светом, либо повернув ноготь в горизонтальное положение сбоку.

Причины продольной волнистости ногтей

При исследовании такого рода проблемы, многие специалисты в сфере косметологии и дерматологии утверждают, что первоначальная проблема появления волн заключается в дефиците витамина В, селена, цинка или бора.

Дерматологи могут еще выдвинуть такую версию, как неполноценное питание и неправильный уход за ногтями. Еще одним фактором может служить непрофессиональный маникюр, впоследствии которого могут появиться проблемы.

При пользовании химическими средствами по уходу за домом, стирка руками, работа без перчаток, также отрицательно влияют на ногти и их здоровый рост и форму.

Волнистые ногти на руках — причины, почему?

Методы лечения и профилактики продольной волнистости ногтей

Главный фактор проявления волн на ногтях свидетельствует о том, что иммунная система дала сбой, и ее нужно обязательно привести в порядок. Для этого потребуется внимательно относиться к тому, что лежит в тарелке, а также стараться вести здоровый образ жизни. Занятия спортом, диеты, сбалансированное питание, употребление овощей, фруктов, минералов – все это способствует скорейшему избавлению от проблемы.

Если причиной становится неправильное обращение с химическими средствами в домашнем обиходе, то следует пройти курс лечения и впредь пользоваться только резиновыми перчатками. При неправильно сделанном маникюре, следует также устранить проблему с ногтем специалистом в салоне.

Методы лечения и профилактики поперечной волнистости ногтей

При появлении поперечных волн, следует обратиться к врачам – специалистам, которые смогут поставить диагноз и назначить лечение. К таким врачам можно отнести кардиолога, дерматолога, специалиста по щитовидной железе, терапевта

При проявлениях на ногтях помимо волн, симптомов грибка, следует незамедлительно обратиться к дерматологу и пройти курс лечения. Симптоматика при проявлении грибка будет следующая:

  • Изменения в цвете ногтя;
  • Расслаивание;
  • Ломкость;
  • В редких случаях может быть отторжение от места роста;
  • Проявление полосок белого цвета по всему ногтю.

Во время лечения ногтей, следует пользоваться правилами гигиены, тщательно следить за состоянием ногтей, желательно проводить все процедуры дома без посещения салонов красоты.

Избегание стрессов, агрессий, нервных срывов также может повлиять на быстроту лечения. В том случае, когда психологическое состояние не поддается контролю, нужно обратиться к врачу за назначением успокоительных препаратов.

Волнистые ногти на руках — причины, почему?

Только при правильном режиме дня, питании, образе жизни и тщательном лечении, можно добиться положительных и быстрых результатов.

Ногти станут более прочными, блестящими, красивыми и ровными. Это и будет свидетельствовать о том, что болезнь покидает свое место развития, и теперь нужно обязательно не прекращать лечение и уход за ногтями.

Даже если симптоматика покинула больные ногти быстро, и видны хорошие результаты, не стоит забывать о том, что возможно вторичное проявление, и поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем!

основных причин почему ноготь стал волнистым: лечение волн на ногтях

Не все люди могут похвастаться здоровыми ногтями.

Одной из самых распространённых является проблема волнистых ногтевых пластин. Почему возникает этот дефект и как от него избавиться?

Проявиться такая деформация ногтевых пластин может у человека любого возраста и пола. Полная статья про деформацию ногтей на руках.

Чаще всего поражаются ногти больших пальцев рук.

По мере развития патологии деформация переходит и на другие пластины.

Различают волнистость ногтей:

Продольные волны (вертикальные) располагаются от кутикулы до края ногтя. Такие бороздки практически незаметны на ногтевых пластинах, их можно хорошо рассмотреть лишь под углом.

Причины появления небольших продольных волн не очень серьёзные, это могут быть:

  • механические повреждения при маникюре,
  • недостаток витаминов,
  • стрессовые ситуации,
  • частый контакт с моющими средствами.
Читайте также:  Как сделать узоры на ногтях иголкой поэтапно

Часто такая незначительная деформация ногтевых пластин появляется после того, как человек перенёс какое-либо заболевание.

основных причин почему ноготь стал волнистым: лечение волн на ногтях

В таких случаях патология исчезает самостоятельно спустя некоторое время после выздоровления.

Причины сильно выраженных продольных бороздок на ногтях уже более серьёзны. Обычно при таких состояниях ногтевых пластин диагностируются различные заболевания.

Поперечные волны практически всегда указывают о наличии каких-либо проблем с организмом. Эта патология носит ещё одно название – борозды Бо.

Полоски на ногтях, расположенные горизонтально, обычно выражены сильнее, чем продольные.

При присоединении к деформации ногтей разрушения и рыхлости их ткани, а также смене цвета пластин, говорят о развитии грибкового поражения.

В других случаях поперечные волны на ногтевых пластинах могут свидетельствовать о наличии в организме заболеваний различной степени тяжести.

Основные причины волнистых ногтей

Различают несколько причин такой патологии:

  1.  Травма. Часто панариций (гнойный воспалительный процесс), состояние после удара, повреждение при обработке кутикулы и другие подобные состояния приводят к деформации ногтевой пластины, проявляющейся в виде её волнистости. В таких случаях нужно только подождать, пока полностью отрастёт здоровый ноготь. Если ситуации травмирования происходят регулярно или в таких состояниях были задета матрица ногтевой пластины, неровность может и вовсе не исчезнуть.
  2. Грибковое поражение ногтевых пластин (микозы). Грибковые инфекции коварны тем, что в самом начале они оказывают влияние на верхний слой ногтя. Человек может не заметить первые симптомы заболевания. Затем, по мере его развития, происходит поражение уже более глубоких тканей ногтя, деформация пластины, непропорциональное увеличение его толщины – возникновение волнистости.
  3. Авитаминоз. Неполноценное питание также может стать причиной появления поперечных волн на ногтях. Для здорового формирования и роста ногтевых пластин требуются витамины – в основном группы В и витамина А. Возникновение горизонтальных полосок объясняется замедлением темпа роста ногтя и его истончением в периоды нехватки витаминов. При полноценном питании ситуация нормализуется. По мере того, как чередуются эти фазы, на ногтевых пластинах возникают горизонтальные волны.
  4. Стрессовые ситуации. Обычно в таком состоянии у людей появляются «вредные» привычки: грызть ногти, отрывать заусенцы. Это ведёт к возникновению воспаления в области околоногтевого валика, травмированию ногтевых пластин, что чревато их деформацией.
  5. Изменение уровня гормонов крови. Речь идёт о сбое гормонов щитовидной железы, так как именно они отвечают за здоровье ногтевых пластин.
  6. Некачественный маникюр. Часто самостоятельная обработка ногтевых пластин приводит к распространённым ошибкам: травмированию поверхности ногтей острыми ножницами, излишнему её спиливанию, неправильному удалению кутикулы, из-за чего происходит повреждение и воспаление околоногтевого валика.
  7. Неполадки в организме. Одной из основных причин волнистых ногтей являются системные заболевания. Обычно при появлении полосок на ногтевых пластинах диагностируют заболевания ЖКТ, сердца и сосудов, щитовидной железы, репродуктивных органов

Пятна и полоски на ногтях

Форма лейконихии Симптомы
Ограниченная Белые точечки появляются на одном или двух ногтях. Пятнышки имеют крошечный размер.
Точечная Белые пятнышки имеют небольшие размеры.
Полосовидная Характеризуется появлением белых либо розоватых полосок.
Тотальная Изменение формы, цвета и структуры всей ногтевой пластины.

В медицине белые пятна на ногтях обозначаются специальным термином — лейконихии. Не всегда они указывают на серьёзную патологию. Иногда пятна появляются в результате полученной травмы ногтя. Поэтому нужно вспомнить, случался ли в недавнем времени ушиб или другое повреждение. Часто лейконихии возникают из-за непрофессиональных действий мастера, выполняющего маникюр. Влияет на их появление приём некоторых лекарственных средств.

Когда пятна удлиняются, образуются в области лунок или тянутся по всей длине пластины, нужно проверить работу кишечника. Также в зоне риска находятся почки. Поперечные удлиненные пятна называются линиями Миса. Они возникают из-за отравления организма мышьяком. Поэтому врач должен взять на анализ образцы волос или других тканей.

Ногти Терри характеризуются белой пластиной, в верхней части которой проходит тонкая розовая полоса. Признак дефекта заболевания печени, почек, сахарный диабет, сердечная недостаточность. Ногти Терри указывают на старение организма.

Важно: обращаться с патологией на ногтях нужно к врачу дерматологу.

Однако длинная вертикальная полоса разных оттенков первый признак рака ногтя — меланома. Если вы имеете пигмент — от светло, до тёмно-коричневого, от синего до черного, срочно обращайтесь к дерматологу. Ещё он тянется вертикально от лунки до самого края с расширением.

Невозможно выставить диагноз, опираясь только на вид ногтей. Доктору потребуется собрать анамнез, оценить наличие других симптомов заболевания, провести инструментальное и лабораторное обследование. Хотя иногда даже обгрызенные ногти могут многое рассказать. Не исключено, что человек страдает от невроза или от нехватки минеральных веществ.

Как предотвратить повторение

И вновь многое зависит от конкретной причины появления волн, бугорков и прочих деформаций ногтей.

Для предотвращения повторения такого явления, как волнистый ноготь, необходимо в первую очередь соблюдать правила здорового питания. Ведь ногтевые пластины могут прямо указывать на недостаток определённых витамин или микроэлементов. Это мероприятие требует включения в повседневный рацион привычных для вашего региона овощей, зелени и фруктов. Необходимо помнить, что они должны быть на вашем столе ежедневно.

Травмирование ногтей

Травматизация ногтевой пластины происходит очень часто во время ухода за ногтями, проведения маникюрных и/или педикюрных манипуляций. Чаще всего травмы различной степени тяжести наносятся при неправильном подпиливании ногтя, удалении кутикулы и/или заусеницы.

Бугристости могут быть вызваны механическим сдавливанием ногтя. Например, при случайном защемлении. Дети старшего дошкольного и младшего школьного возраста часто неправильно держат в руке карандаш, ручку или фломастер. Это приводит к сдавливанию растущей ногтевой платины. В итоге могут появиться волны и бугорки. Неправильно подобранная обувь может прищемить ногти на ногах , и поверхность их может стать неровной. Поэтому необходимо тщательно подбирать обувь не только по размеру, но и по форме стопы.