7 популярных методов очистки организма от токсинов

Печень – это орган, который работает как естественный фильтр. Именно поэтому он является одним из самых жизненно важных органов человека. Ежедневно через печень проходит вся кровь и оставляет здесь ненужные примеси и опасные токсины. Зачастую она способна нейтрализовать и опасные яды. Функционировать орган будет до тех пор, пока не наступит недостаточность. Все отходы нейтрализуются в печени и выводятся.

Симптомы зашлакованности

Говоря о таком явлении, как засорение, или иначе зашлакованность печени, важно не игнорировать некоторые сигналы, которые орган посылает организму, говоря о том, что ему срочно нужна помощь. Симптомы, на которые необходимо обратить внимание:

  • тошнота и ухудшение аппетита;
  • тянущие боли в правом боку и вздутие живота;
  • общая быстрая утомляемость;
  • горький привкус во рту;
  • резкий запах пота.

Все эти симптомы могут являться причиной таких серьезных заболеваний, как желтуха и интоксикация. Причины всего вышеперечисленного могут быть разные. Это и чрезмерное употребление сладкого, мучного, жирного, алкоголя и пристрастие к никотину.

Кому и когда нужно проводить чистку

Неблагоприятная экологическая ситуация, злоупотребление вредными привычками, неправильное питание и нарушение обмена веществ, являются прямыми показаниями для чистки печени. Когда в организме накапливается огромное количество шлаков и токсинов, происходят сбои в работе всех органов и систем.

Регулярная чистка печени поможет избавиться от многих недугов

Ниже приведены основные симптомы, свидетельствующие о том, что печени необходима помощь:

  • нарушения сна, бессонница;
  • потеря аппетита;
  • быстрая утомляемость, общее недомогание;
  • перепады настроения;
  • частые головные боли;
  • появление аллергических реакций;
  • нарушение правильного функционирования кишечника, дискомфорт в животе, тошнота;
  • ощущение горечи во рту;
  • боль в правом подреберье;
  • ломота в суставах.
Кому и когда нужно проводить чистку

Интересно: Как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

Процедуры по очищению рекомендовано проводить 1-2 раза в год. За неделю до и после лечения, рекомендуется воздерживаться от употребления белого хлеба, острых, жареных, жирных, соленых и пряных блюд. Запрещен алкоголь и табакокурение.

Кушать можно только самостоятельно приготовленную пищу. Суточный объем воды должен составлять 3 литра (включая первые блюда).

советов желающим почистить печень

Дата размещения

  • Карина ТверецкаяПросмотров: 47 619 Время прочтения: 4 минут 7 советов желающим почистить печеньСодержание
    советов желающим почистить печень

    Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

    Читайте также:  Сделать напульсник из кожи своими руками

    Поделитесь:Соавтор статьи: Карина Тверецкая

    • Редактор сайта
    • Опыт работы — 11 лет

    Комментарии для сайта Cacklenews/rol-pecheni-v-gormonalnoj-sisteme-cheloveka/

  • Симптомы наличия токсинов в печени

    • Неприятный запах во рту, который не исчезает после чистки зубов.
    • Частое вздутие живота.
    • Бессоница.
    • Наличие камней в жёлчном пузыре или почках.
    • Отёчность на конечностях.
    • Регулярно появляющаяся головная боль.
    • Изменение цвета кожи, наличие высыпаний и сухости.
    • Быстрая утомляемость, беспричинная раздражительность.
    • Частые запоры или диарея.
    • Появление аллергических реакций, кожного зуда.
    • Постоянный ринит, синусит, стоматит, бронхит.
    • Слабость, сильная потливость.

    Ключевые правила чистки организма

    Ошибки при чистке печени

    Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

    Не стоит забывать о противопоказаниях:

    1. Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
    2. Беременность.
    3. Кормление грудью.
    4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
    5. Паразиты.

    Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

    Классификация

    В поисках нужного препарата для очистки организма можно столкнуться с их многообразием в плане форм выпуска и фармакологического действия. Чтобы не запутаться в терминах, прочтите небольшой ликбез о том, какие сорбенты предлагает современная фармация.

    Действие

    Все сорбенты делятся на абсорбенты и адсорбенты.

    Абсорбенты втягивают в себя яды и токсины, вступают с ними в химические реакции, расщепляют и таким образом нейтрализуют. В медицинской практике они применяются редко, так как при реакциях могут выделять продукты распада и менять состав межклеточной жидкости. После них обычно много побочных эффектов. Самые известные — пропиленкарбонат и гликоль.

    Адсорбенты действуют, словно магниты, привлекая к себе яды и закрепляя их на своей поверхности, а потом выводятся вместе с ними. Здесь не происходят никакие химические реакции, так что они более безопасны. Это всем известные активированный уголь, альгиновая кислота, алюминий, лигнин, магний, поливинилпирролидон, смолы, сукральфат, целлюлоза.

    Состав:

    Классификация
    • алюмогели (альмагель, маалокс);
    • алюмосиликаты;
    • неорганические;
    • ионообменные;
    • органические и природные (энтеродез, полисорб, энтеросорб, полифепан, пектин, хитозан, хитин, целлюлоза);
    • органоминеральные;
    • силикагели;
    • углеродные (активированный уголь);
    • цеолиты.

    Форма выпуска:

    • порошок для приготовления раствора;
    • таблетки и капсулы;
    • инъекционные растворы;
    • суспензии, гели и сиропы.

    Статус

    • Сертифицированные как лекарства. Препараты из аптеки требуют обязательной консультации с врачом, отличаются высокой эффективностью.
    • БАДы. Могут продаваться не только в аптеках, нередко отличаются сомнительным составом и научно не доказанным действием.

    Любопытный факт. Сорбенты-полимеры используются при нехирургическом лечении онкологических заболеваний, так как способны внедряться внутрь опухоли и по максимуму очищать поражённые раком клетки.

    Очищение печени в домашних условиях

    Провести очистительные процедуры печени можно в домашних условиях. Существуют различные эффективные методы, не требующие специальных знаний и подготовки. Но независимо от метода, очищение печени категорически противопоказано людям с желче-каменной болезнью.

    Читайте также:  Скoлько врeмени «трeнировaться» для снижения вeса

    Очищение печени свекольным отваром

    Во время проведения процедуры нужно исключить мучные изделия из рациона и перейти на яблочное питание.

    Отвар готовится из одной большой свеклы, которую необходимо промыть под проточной водой. Кожуру и хвостик убирать не нужно. Для приготовления лучше взять кастрюлю с разметкой литража или замерить уровень одного литра воды. Свеклу заливают тремя литрами воды и ставят на средний огонь. После закипания его нужно убавить и варить свеклу до получения одного литра отвара. После этого кастрюлю снимают с плиты и достают свеклу. Спустя 5-10 минут ее нужно натереть на терке и спустить в отвар. После чего все нужно прокипятить 20 минут на медленном огне.

    Сразу после приготовления необходимо выпить неполный стакан отвара. После этого свеклу отжимают, а оставшуюся жидкость делят на три части, которые нужно выпить с промежутком в 4 часа. Для усиления эффекта рекомендуется после каждого приема отвара прогревать в течение получаса область печени теплой грелкой.

    Гречневая крупа для очищения печени

    Данная процедура рассчитана на один месяц. Столовую ложку гречки с вечера нужно залить холодной водой в соотношении 1:2. Утром остатки воды выливаются, а разбухшую крупу заправляют столовой ложкой оливкового масла. Полученную массу съедают, после чего нужно выждать не менее 2 часов до следующего приема пищи. Из рациона на это время нужно полностью убрать мясные продукты.

    Очищение печени в домашних условиях

    Овес как средство очищения печени

    В 3 литра горячей воды необходимо всыпать один стакан овса и поставить все это в прогретую до 100°С духовку на 2 часа. После этого средство оставляют настаиваться на ночь. Предварительно отжатый и процеженный отвар принимают по 1/4 стакана за 30 минут до еды.

    Очищение печени: слепой тюбаж

    За несколько дней до процедуры рацион должен состоять исключительно из легкой растительной пищи. В качестве напитков можно употреблять яблочный и свекольный соки. В день процедуры есть нельзя, но нужно много пить.

    Очистительная процедура проводится следующим образом: минеральная вода «Ессентуки» №4 подогревается до 40°С смешивается со столовой ложкой сернокислой магнезии, сорбита или ксилита. Они обладают желчегонными свойствами. Полученный раствор пьется маленькими глотками. После этого нужно лечь на правый бок и подложить теплую грелку. Лежать нужно 1,5-2 часа. Затем необходимо выпить 100-200 грамм оливкового или растительного масла, прогретого до 37-38°С. Вскоре должны возникнуть позывы к опорожнению кишечника. Именно это является свидетельством очищения печени от шлаков и токсинов.

    Нормальное функционирование печени может быть обусловлено только в комплексной работе с другими системами и органами организма. Поэтому перед проведением очистки печени от шлаков и токсинов лучше проконсультироваться со специалистом.

    Маленький бонус — массаж печени

    В приведенном видео ниже, будет показана более подробно техника выполнения самомассажа с помощью йоги.

    Читайте также:  Высококалорийная диета для девушки для набора веса

    Данные упражнения базируются на правильном дыхании. Вы должны глубоко вдохнуть положив правую руку на правое подреберье.

    Воздух должен заполнить низ живота, а потом должны расширится правое и левое подреберье. Положив левую руку немного ниже необходимо выдохнуть.

    Таким образом вы словно поджимаете область печени но при этом не прикладывая силы. Когда чувствуете, что вам не хватает воздуха, сделайте короткий вдох и на активный выдох делайте тот же массаж.

    Левая рука все время движется в направлении правого подреберья, затем короткий выдох и опять плавный вдох.

    Это упражнение активирует пищеварение, очень хорошо при проблеме с желчным пузырем. Можно делать данное упражнение в промежутках между активной деятельность, то есть на роботе во время перерыва или при ходьбе.

    Смотрите еще: Массаж-гимнастика для печени

    Наша печень должна справляться со всеми испытаниями, которые мы ей периодически устраиваем. И, несмотря на это, она сохраняет поразительные способности к самоочищению и восстановлению.

    Всего трех дней без алкоголя, никотина и прочих увеселений  ей достаточно, чтобы в полной мере восстановить свои способности. Включите в свой рацион те продукты, о которых говорилось в этой статье, и ваша печень заработает как новенькая.

    Правила очистки

    Выполнять очистительные мероприятия необходимо всем, но какой именно выбирать метод и препараты, выбирает врач. Существует несколько правил, придерживаться которых нужно обязательно. Следует снизить вероятность поступления отравляющих веществ для разгрузки железы, что поспособствует ее восстановлению. Для этого рекомендуют:

    • диетическое питание;
    • отказ от пагубных привычек;
    • снижение физических нагрузок при очистительных процедурах;
    • организация комплексного очищения железы гепатопротекторами, средствами, усиливающими отток желчи и препаратами, устраняющими шлаки из кишечника.

    Квалифицированную консультацию по поводу выбора препарата предоставит только доктор. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

    Препаратов, помогающих качественно очистить печень, множество. Схему терапии обязан продумывать квалифицированный специалист, учитывающий все нюансы особенностей организма пациента. Идеальный вариант – одновременный прием желчегонных средств и лекарств, способных почистить кишечник, а также гепатопротекторов.

    Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

    © 2018 – 2019, Все права защищены.

    Список недорогих лекарственных средств

    При отравлении лекарствами, алкоголем, ядами, токсинами показано применение медикаментов и БАДов для их выведения.

    Недорогие, но эффективные препараты чтобы почистить печень:

    Список недорогих лекарственных средств
    • Аллохол — комбинированное средство, эмульгирует жиры и выводит их из организма, улучшает отток желчи. Курс применения 4 недели;
    • Карсил — растительный препарат на основе расторопши, способствует нейтрализации токсинов, восстановлению клеток печени. Для очистки печени пьют 3 месяца;
    • Овесол — фитопрепарат на основе экстрактов овса, куркумы, мяты, бессмертника. Увеличивает количество желчи, способствует ее лучшему отхождению, снимает воспаление;
    • Гепатрин — комбинированное растительное средство, обогащенное витаминами и лецитином.