Как лечить ушиб – медикаменты, народные средства, физиопроцедуры

Травмы случаются у людей в разном возрасте и ситуациях. В группу риска входят люди ведущие активный образ жизни, лица преклонного возраста, дети.  Травмы чреваты тяжёлыми осложнениями, важно своевременно и правильно оказать первую помощь пострадавшему, максимально быстро обратиться к врачу, соблюдать все рекомендации.

Какие бывают травмы колена, их симптомы, первая помощь и лечение

Из этой статьи вы узнаете: какие виды травм колена бывают, их признаки. Методы диагностики и лечения повреждений коленного сустава.

).

Травмы в области колена – довольно распространенное явление, потому что при падениях человек часто приземляется именно на коленный сустав и повреждает его. Именно колено несет большую нагрузку (вес почти всего тела).

Травмы этой области условно можно поделить на:

  • более распространенные: разрыв связок и повреждение мениска;
  • менее распространенные: ушиб, перелом надколенника, разрыв сухожилия четырехглавой мышцы.

Чаще всего от травмирования коленного сустава страдают:

  • спортсмены, которые занимаются футболом, волейболом, горными лыжами;
  • пожилые люди, так как в связи с возрастными изменениями в организме ткани теряют свою прочность и эластичность.

Лечение травм колена может быть консервативным и хирургическим. Прогноз на выздоровление зависит от вида и степени травмы: от полного и успешного излечения до необходимости замены сустава.

Обычно травма колена при своевременном и правильном лечении проходит и не сказывается на дальнейшей жизни пациента.

Если человеку не окажут медицинскую помощь, то повреждение может зажить неправильно, что повлияет на качество ходьбы; также заживление коленей затрудняется в пожилом возрасте – ткани могут и не восстановиться в полной мере после травмы.

Лечением травм колена занимается врач травматолог-ортопед. В восстановительном периоде подключаются реабилитолог, физиотерапевт.

Разновидности травм

Классификация травм и их причины:

Прямой контакт с твердой поверхностью – удар, падение с высоты собственного тела

Повреждение медиальной связки

Подворачивание голени во внешнюю сторону

Повреждение латеральной связки

Подворачивание голени во внутреннюю сторону

Повреждение крестообразной связки

Сгибание и разгибание колена под нагрузкой с большой амплитудой при спортивной активности (спринтерский бег, жим ногами лежа)

Сложное движение, например, разворачивание бедра, когда неподвижна голень, удар непосредственно по колену

Обычно встречается у бегунов, хоккеистов, борцов, фигуристов

Травмирование собственной связки надколенника

Резкое сгибание колена, если напряжены мышцы бедра

Удар, прыжки с высоты

Последняя стадия тендинита собственной связки надколенника (заболевание возникает при постоянных повышенных нагрузках на сустав)

Хронические болезни, из-за которых ослабляется связка (ревматоидный артрит, диабет, системная красная волчанка)

Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы

Внезапное сгибание голени, если напряжены мышцы бедра

Удары ноги о твердую поверхность

Травмы мениска (надрывы, разрывы, расплющивание)

Сильная физическая нагрузка

Приземление при прыгании с высоты на ноги

Падение с ударом передней поверхности колена (иногда даже с высоты своего роста)

Переломы мыщелков бедра или голени (мыщелки – это утолщения кости, на которые крепятся мышцы)

Падения с высоты

Аварии или другие травмоопасные ситуации

Название травмы колена Возможные причины, факторы риска
Читайте также:  Как избавиться от боков на талии: 5 полезных секретов

Симптомы: общие и в зависимости от травмы

Различные травмы проявляются немного по-разному, но основные симптомы схожи:

  1. Боль.
  2. Нарушения подвижности.
  3. Припухлость.
  4. Отек – иногда.

При возникновении этих симптомов следует оказать пострадавшему (или самому себе) первую помощь и обратиться к травматологу.

Признаки различных травм:

Классификация травм колена

Травмы колена классифицируют в зависимости от того, какая анатомическая структура повреждена.

Кроме того, травмы разделяют по видам повреждения (перелом, разрыв, растяжение) и сопутствующим поражениям кожных покровов. Чаще всего встречаются ушибы. Как правило, при правильном лечении ткани восстанавливаются достаточно быстро, и ушибы редко имеют серьезные последствия.

Наиболее тяжелыми травмами колена считаются внутрисуставные переломы большеберцовой, бедренной кости и надколенника, разрывы связок или повреждение мениска.

Ушибы

Это самая частая бытовая травма , обычно она происходит в результате сильного удара или падения, когда основной удар приходится на колено.

Сопровождается развитием кровоподтека и ссадины, функция ноги обычно нарушается незначительно. При правильном лечении проходит в течение недели.

Вывихи

Вывих – это резкое боковое смещение частей коленного сустава относительно друг друга или прокручивание сустава под нагрузкой с зафиксированной стопой.

Эта травма является чрезвычайно болезненной, полностью нарушает функцию конечности и требует быстрого медицинского вмешательства .

Травмы мениска

Травмы мениска заключаются в его трещине или надрыве . Особенность таких травм колена состоит в том, что ткань мениска очень сложно поддается восстановлению, часто требует оперативного вмешательства и пластических операций. При травмировании мениска раздается характерный щелчок и даже блокирование сустава.

Повреждение связок

Повреждения связок весьма разнообразны, начиная с легкого растяжения, до полного разрыва или отрыва от суставной поверхности. Если — это более легкий вид травмы , то разрывы и отрывы связок — очень болезненна я и сложно поддающаяся лечению травма , которая требует обязательного медицинского вмешательства.

Повреждение коленной чашечки

Надколенник или коленная чашечка, реагирует на травму вывихом, трещиной или переломом. Он, как щит, защищает коленный сустав, принимая на себя всю силу удара. и трещины надколенника встречаются чаще, чем вывихи.

Диагностика

Первичный сбор анамнеза, опрос пострадавшего или очевидцев проводят врачи скорой помощи, дежурные травматологи – они оценивают вид травмы, степень повреждений, их локализацию, измеряют давление, сердечный ритм. Затем лечением занимается специалист, который назначает необходимые виды исследований.

Основные виды диагностики:

  • МРТ, КТ – позволяет оценить степень повреждения костей, мягких тканей, наличие внутренних гематом и патологических процессов;
  • УЗИ повреждённых органов, мягких тканей, сухожилий, хрящей;
  • рентген – необходим для создания чёткой картины повреждений.

Для определения точного размера повреждённых участков, наличия скрытых отёков и гематом при сложных и комбинированных травмах назначают эндоскопию.

Рентген важен для выявления четкой степени повреждений

Какое назначают лечение?

Препараты

При своевременном реагировании на характерный симптом и обращении в медицинское учреждение, такое нарушение удастся вылечить без хирургической операции. Назначается следующая схема терапии:

  • Обезболивающие и НПВП
    • «Диклофенак»;
    • «Ацеклофенак»;
    • «Индометацин».
  • Внутрисуставные пункции, благодаря которым удастся извлечь патологическую жидкость и кровь из полости.
  • Хондропротекторы:
    • «Хондроитин»;
    • «Румалон».

В случае перелома на место повреждения накладывается фиксирующий эластичный бинт, благодаря которому удастся обеспечить неподвижность конечности.

Мази и гели при травмах колена

Боль успокоит “Фастум гель”.

После травмы и медикаментозного лечения коленные суставы еще долго болят. В этом случае врач посоветует лечить проблему при помощи препаратов местного воздействия, которые уменьшают болевой симптом, нормализуют кровообращение, снимают отечность. Хорошо зарекомендовали себя такие средства:

  • «Фастум-гель»;
  • «Лиотон»;
  • «Траумель-С».
Читайте также:  Почему после занятий спортом мышцы не болят

Ортопедия: специальная обувь и наколенник

Если у ребенка или взрослого диагностирован разрыв связок и трещина в коленном суставе, ускорить выздоровление и обеспечить нормальное самочувствие в реабилитационный период помогут наколенники, фиксирующие сустав и ортопедическая обувь, благодаря которой удастся равномерно распределить нагрузку на нижние конечности.

Физиотерапия

При помощи физиотерапевтических процедур удастся минимизировать последствие травм и, возможно, избежать операции. Такой метод лечения помогает улучшить кровообращение и питание нарушенного участка, вследствие чего ткани будут быстрее восстанавливаться. Таким свойством обладает ударно-волновая терапия, при которой акустические волны оказывают массирующее воздействие, благодаря чему реабилитация будет проходить успешнее.

Когда необходима операция?

При сложных случаях используют операцию.

Если колено после травмирования невыносимо болит, а в полости сустава накапливается жидкость и кровь, выполняется пункция, благодаря которой все содержимое полностью удаляется. При разрывах капсулы, мениска, сухожилия и связок применяют артроскопию. В период реабилитации показано использовать шарнирный ортез, который снимет нагрузку с поврежденной конечности.

Другие методы терапии

В качестве дополнения к основному лечению рекомендуется воспользоваться средствами народной медицины, которые тоже помогают нормализовать состояние, снять болевой синдром и отечность. Чтобы убрать гематому, можно ежедневно делать компрессы из свежего листка капусты. Лист нужно разогреть и размять, чтобы на поверхности появился сок. После приложить к больному месту и хорошо укутать шерстяным шарфом.

В период восстановления поможет ускорить выздоровление комплекс ЛФК и курс массажной терапии. Все мероприятия должны проводиться под контролем специалиста, потому что в случае неправильного выполнения манипуляций возрастает риск ухудшения состояния. Поэтому часто неграмотное выполнение упражнений или массажа становятся причиной развития посттравматических осложнений.

Диагностика

При обращении в травмпункт врач выполнит следующие действия:

  1. Спросит у больного о симптомах.
  2. Ощупает колено.
  3. Проведет простые тесты (например, поднять ногу, согнуть, разогнуть и т. д.).
  4. Назначит рентгенографию (если подозревает перелом) или УЗИ коленного сустава (при предполагаемых травмах связок, сухожилий, менисков).

Если необходимо уточнить диагноз, может понадобиться МРТ, КТ, артроскопия (процедура, при которой все манипуляции в суставе – лечебные и диагностические – делаются через небольшие проколы тканей).

Методика проведения артроскопии коленного сустава

Как избежать ушибов колена?

Специальных правил для предупреждения ушибов колена нет. Но существует перечень рекомендаций, позволяющих оградить коленный и другие суставы от риска их повреждения:

  • в транспортном средстве пользуйтесь ремнем безопасности;
  • не становитесь на высокие неустойчивые предметы (лестница, стул);
  • перед основными занятиями по ЛФК разогревайте мышцы;
  • не перенапрягайте мышцы, выполняйте все физические упражнения правильно;
  • следите за своим весом, лишние килограммы становятся дополнительной нагрузкой на опорно-двигательную систему и колено в том числе.

Выполняйте ряд этих условий, занимайтесь спортом с осторожностью и про ушибы суставов можно будет не беспокоиться!

Диагностика травмы

Диагностируется ушиб, в первую очередь, на основе данных объективного обследования, что подразумевает визуальный осмотр

Опухоль — обычное явление при ушибе коленного сустава

поврежденного сустава, а также пальпацию места ушиба.

Диагностика травмы

Следующий этап диагностики – лечебно-диагностическая пункция. С ее помощью определяют наличие в полости сустава жидкости (крови), при необходимости, удаляют ее, что приводит к снижению внутрисуставного давления и уменьшению боли.

Читайте также:  Программа тренировок на плечи мышцы в тренажерном зале

При ушибе коленного сустава показано также рентгеновское обследование, в ходе которого убеждаются в целостности/поврежденности костных тканей. Если имеет место перелом, определяют местоположение отломков.

УЗИ поможет специалистам оценить текущее состояние структурных составляющих сустава.

В некоторых случаях необходима эндоскопия – процедура по прокалыванию места травмы и введению в суставную полость эндоскопа. Так можно оценить степень тяжести травмы.

Постановка диагноза не составляет труда, потому что все перечисленные симптомы сразу же появляются. Более тщательная диагностика необходима для выявления серьезных последствий ушиба коленной чашечки. Диагностика включает следующие процедуры.

Диагностика травмы

Осмотр

Как правило, визуального осмотра колена бывает достаточно для постановки диагноза

Причины

Спортивные травмы считаются самыми распространенными повреждениями суставов. Дело в том, что во время выполнения физических упражнений в интенсивном ритме нередко случаются падения, в том числе и с высоты.

Особенно часто встречается травматизм, связанный с повреждением коленных суставов. Нередко они протекают в легкой форме, но они все равно требуют повышенного внимания.

Еще одна причина образования суставных травм – несчастные случаи (в том числе и производственные) и ДТП. В подобных случаях нередко имеет место разрыв связок и перелом суставов. Вследствие этого образуются гематомы и довольно обширные кровоподтеки.

Особенности коленного сустава

Коленный сустав соединяет нижний конец бедренной кости и верхний конец большой берцовой кости, которая сочленена с малой берцовой костью, а во впадине бедренной кости размещается надколенник. Все эти костные образования соединены между собой связками: латеральная коллатеральная связка (ЛКС), медиальная коллатеральная связка (МКС), передняя и задняя крестообразные связки (ПКС и ЗКС). Важную роль исполняют мениски в виде хрящевых прокладок между костями, выполняющие функцию амортизатора и твердой смазки.

Кроме того, коленный сустав окружен мышечной системой, которая соединяется с костями посредством сухожилий. Одной из важнейших является четырехглавая мышца бедра, сочлененная с надколенником сухожилием, которое плавно переходит в связку. Сложнейшая структура коленного сустава и большая его подвижность вызывают частые травмы разного характера.

Нервные и сосудистые проблемы

Порой болит нога под коленом сзади из-за заболеваний, не связанных с органами опорно-двигательного аппарата. Так, нервные патологии тоже могут вызывать неприятные проявления. К ним относится воспалительный процесс в большеберцовом нерве. Нерв располагается в зоне ямки под коленкой, если он воспаляется, то наблюдается резкий болевой синдром по задней части ноги. Он усиливается при разгибании и сгибании сустава, ходьбе, иррадиирует в стопу, икру. В тяжелых случаях боль похожа на электрические разряды, наблюдается отек и покраснение кожи.

Почему болит под коленкой, если все описанные патологии исключены? Порой причина в сосудистых проблемах:

Нервные и сосудистые проблемы
  • Аневризма артерии. Редкая патология с тянущими и пульсирующими ощущениями. Из-за расслоения стенок сосуд начинает выбухать и приводить к сдавливанию нервных корешков. Отек бывает заметен только при крупной аневризме.
  • Варикоз. Даже начальные стадии поражения подколенных вен могут вызывать неприятные ощущения, особенно, по вечерам, при усталости ног.
  • Тромбоз вены под коленом. Если у человека имеется варикоз, существует риск тромбоза – появления тромба в поверхностной или глубокой вене. Параллельно наблюдается припухлость под коленом, сильная боль в икре, голени, порой – посинение, покраснение ноги.
  • Иногда сосудистые боли появляются у подростков при быстром росте. Обычно, если ребенок здоров, такие ощущения проходят по мере взросления.